Cyngor cyfrinachol am ddim a chymorth caethiwed i unrhyw un sydd wedi’i effeithio gan broblem gamblo yng Nghymru a’r De Orllewin

Rydym yma i helpu pobl sy’n ddigartref neu sydd mewn perygl o fod yn ddigartref yn ardal Bryste.

Helpu pobl i fyw bywydau llawn yn eu cymunedau eu hunain, gyda’n partneriaid yn Second Step

Elusen gofrestredig, rydyn ni’n helpu pobl i wella o iechyd meddwl, problemau cyffuriau ac alcohol a gamblo. Mae ein gwasanaethau am ddim, yn gyfrinachol, ac mae tystiolaeth eu bod yn helpu.

Mae Ara yn darparu gwasanaeth cwnsela rhad ac am ddim ledled Cymru a’r De Orllewin. Mae hyn yn cynnwys Bryste, Caerdydd, Cernyw, Swydd Gaerloyw, Gwlad yr Haf, Abertawe, Swydd Wilton a mwy.

Adnoddau am ddim i’ch helpu i asesu eich gamblo eich hun neu gamblo ffrind neu aelod o’r teulu, a phenderfynu beth i’w wneud nesaf.

Mae hunan-wahardd yn dechneg wych i ddechrau dal gafael a rheoli eich gamblo. Dysgwch am wahardd eich hun rhag gamblo gyda’n canllaw defnyddiol a manwl.